PNL: puente hacia la excelencia personal.
- María Jesús Navarro B.
- 12 abr 2022
- 5 Min. de lectura
Actualizado: 24 may 2022
¿Qué es la P.N.L?
La PNL (Programación Neuro Lingüistica) es un puente hacia la excelencia personal, pero: ¿De dónde surgió la PNL?
Esta técnica se originó en Estados Unidos, de la mano de John Grinder y Richard Bandle, en los años 70.
Grinder, pensador y filósofo (en aquél entonces era profesor asistente de linguistica) y Bandle, estudiante de Psicología.
Grinder y Bandle se preguntaban qué era lo que hacían determinados terapeutas como Milton Erickson, padre de la hipnosis eriksoniana, Virginia Satir como trabajadora social y psicoterapeuta y Fritz Pearls, como creador de la T.G - Terapia Gestalt, para lograr mejoras indudables e infalibles en sus clientes.
Lo que Bandler y Grinder hicieron fue estudiar a estos profesionales y modelar, es decir, describir qué era lo que hacían exactamente, integrarlo en ellos mismos y lograr resultados sobresalientes.
Como dato curioso: ¿Por qué decían clientes y no pacientes? El paciente es el que padece de una afección ya sea física, emocional y/o mental.
Fritz Perls, sostenía la idea de que la Terapia Gestalt era tan eficiente y daba resultados infalibles que TODO el mundo podía beneficiarse de ella; no necesariamente debieras estar enfermo para obtener los beneficios de dicha terapia que propulsó junto a su esposa Laura Perls.
Qué significa P.N.L.
Programación:
La mente tiene la capacidad de borrar, de actualizar o instalar nuevas formas de pensar y actuar. Es decir, sería el software mediante el cual nosotros pensamos, sentimos y actuamos. Y esto tiene que ver mucho con nuestras creencias-introyecciones (introyección, significa “aprender interiorizando valores, normas y modos de conducta del entorno”- sería como la verdad absoluta) que desde chiquitos nos han "enchipado".
A modo de ejemplo: "los hombres no lloran", "el dinero es pecaminoso", "el dinero no da la felicidad", "la vida es una lucha constante", "tú solo sirves para fregar platos en un restaurante", "de ilusiones, también se vive", etc.. ¿A cuántos de nosotros no nos dijeron alguna vez esas frases lapidarias?
Recordemos que los pensamientos son paquetes de información energética y estos tienen, según su naturaleza, una carga en nuestros cuerpos emocional- mental y físico. Por lo tanto, identificar esas creencias que nos inculcaron desde lo 0 a los 7 años de edad, nos va a permitir identificar qué áreas de nuestra vida están bloqueadas, para así invitarnos a explorar otras maneras de pensar, a través de la PNL.
Nada es cuadrado. Todo tiene mil maneras de verse; nada puede ser de una sola forma, siempre hay mil maneras de ver y acercarse a una misma cosa, ya sea desde arriba, desde abajo, de costado..., y ese infinito mundo de posibilidades; no es el problema: es la solución.
Neuro:
Tomemos en cuenta cómo el cerebro procesa la información recibida.
Sería algo así: No todo es lo que parece, ni todo es como sucede. Todo es como se siente.
Lingüistica:
Dime lo que dices o haces (a través de un cuerpo) y te diré cómo eres y lo que crearás.
Aunque la comunicación verbal es el 5% de toda la comunicación vs el 95% de la comunicación no verbal, el hecho de escuchar a alguien hablar te da muchas pistas acerca de cómo está su mundo interior. Por ejemplo, en algo tan básico como un saludo:
- Hola Buenos días, cómo estás?
- Bueno, aquí en la lucha... con el favor de Dios, etc.
Y vivir la vida desde ese lugar, como una guerra, un combate, una batalla, eso cansa y acaba pasándote factura al final del día; sin embargo, alguien que te contesta: "chévere, me siento feliz, estoy contento, hoy amanecí con mucha energía, con ganas de comerme el mundo", te está reflejando una persona que ante cualquier evento en su vida, digamos que sea de "crisis" va a tener más probabilidades de fluir con ese evento, que una persona que anda en la lucha constante, y puede llegar a flaquear.
El mapa no es el Territorio
Una de las presuposiciones de la PNL, "El mapa no es el territorio", significa que cada uno de nosotros hacemos una interpretación del mundo que nos rodea (nuestro mapa) y que no necesariamente sea la realidad (el territorio).
¿En qué nos puede ayudar la programación neurolingüística?
Primero en detectar esos patrones de pensamiento, de hábitos, detectar esas creencias, valores, normas y reglas que nos han inculcado desde pequeños y que nos limitan a la hora de crecer y de llegar a ser quienes queramos ser y hacer.
Por ejemplo: con la energía del dinero, que es una energía muy poderosa, nos han inculcado que el dinero es pecaminoso, que la gente con dinero no es feliz porque el dinero no da la felicidad y solo ayuda; que la gente que tiene dinero es porque anda en negocios sucios, etc.
¿A quién no le gusta el dinero? ¿Has conocido a alguien que no le guste el dinero?
El dinero proporciona bienestar en todos los aspectos.
Nos proporciona la libertad de viajar, comer en restaurantes gourmet...¿A quién no le gusta comerse una langosta a la termidor en lugar de comer papa sancochada?
Y esos son algunos de los placeres de la vida que sin dinero, uno no tiene acceso a ellos.
Esos placeres se pagan con dinero y, para atraer ese dinero debemos desprendernos de los patrones de pensamientos que tenemos acerca de la escasez del mismo.
Canales de la P.N.L.
En la P.N.L se usan mucho los canales de comunicación a través de los cuales podemos ayudar a las personas a expresar su máximo potencial.
Son tres canales:
Auditivo, visual, cinestésico (agrupa el gusto, olfato, tacto y sentir las sensaciones internas).
Todos tenemos de todos esos canales, pero siempre hay uno que predomina por encima de los otros. Por ejemplo: la persona que es visual necesita aprender las cosas viéndolas; el conocimiento lo va a integrar por medio de resúmenes, a modo de ejemplo, hecho con colores y dibujos.
La que integra la sabiduría por medio de escuchar, le es más fácil aprender escuchando un audio-libro, por ejemplo.
Igual sucede con las personas que integran el conocimiento por medio de las emociones. Ej.: a este tipo de personas les resultará más fácil integrar el conocimiento a través de historias.
¿En qué áreas de nuestra vida podemos utilizar esta información sobre los mencionados canales?
En el área de la pedagogía; en todos sus niveles.
En la empresa-finanzas y negocios: gestión, ventas, consultoría-mentorías, formación y estudios de las empresas, etc. Por ejemplo si eres vendedor de productos y servicios debes saber identificar el canal del hipotético comprador, para así usar el lenguaje persuasivo adaptado al canal del comprador y lograr cerrar la venta de tus productos y/o servicios. A una persona visual jamás le convencerás de que te compre si no ve el producto, o los resultados de un servicio.
La PNL te ayuda a conseguir tus sueños y a alcanzar la excelencia personal
Se sabe que ha sido poderosa en el deporte de élite o en conseguir objetivos como adelgazar, entrenar, consecución de objetivos, etc.
La PNL cambia vidas, cambia maneras de ver, pensar y sentir ante los avatares y devenires de nuestra propia existencia.
Te muestra que no hay solo una manera de llegar a una solución de un problema; te muestra que un "problema" puede llegar a significar una maravillosa manera de hacer de ese problema, una oportunidad grandiosa para ti, ya sea a nivel de la materia (ejemplo de una negocio - redefinición de concepto con mucho éxito), o cómo un problema fue una oportunidad para trascender tu inteligencia emocional, o para expandirse a nivel de la consciencia.
Como ves, la PNL (Programación Neuro Lingüistica) es un verdadero puente hacia la excelencia personal.
La PNL es una manera de rediseñar la vida del ser humano. A través de este conocimiento (y mucha práctica, por supuesto), logramos la excelencia personal.
Nos permite alcanzar muy fácilmente las metas que nos hayamos trazado.
Podemos, a través del aprendizaje sobre PNL, reaprender sobre los patrones erráticos que hasta ahora nos hayan impuesto y hacer de este reaprendizaje, nuestro mejor aliado para obtener una vida plena y feliz.
Recordemos que somos co-creadores de toda nuestra realidad.
tusaludplenaorg@gmail.com
Cel. 0050769971797
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